Chi sono

Ciao, mi chiamo Fabio, sono nato a Milano nel 1983, ma ho vissuto gran parte della mia infanzia in Sardegna, a pochi passi dal mare. Fin da piccolo ho mostrato grande propensione all’attività motoria praticando moltissimi sport spinto dalla curiosità, dalla passione e dalla voglia di superare sempre nuovi limiti.

Dopo il diploma ho iniziato il percorso universitario e, nel 2006, ho conseguito la laurea specialistica in Scienze e Tecniche dello Sport con il massimo dei voti; nel 2007 ho frequentato il corso ISSA per Personal Trainer; nel 2008 ho vinto una borsa di studi per la Washington State University (USA) e dal 2009 ho lavorato come personal trainer professionista presso il Club Premium di Milano della Fitness First S.r.l. una delle aziende leader nel mercato mondiale del fitness.

Ho frequentato per 2 anni la Scuola di Osteopatia I.S.O. di Milano grazie alla quale sono riuscito ad approfondire meglio tutti i principi della kinesiologia e del recupero funzionale.

Nel 2011 ho lavorato come Club Manager per il centro Atlantic Fitness di Pisa, dal 2012 sono direttore tecnico della palestra You Fit di Santa Croce sull’Arno (PI) e seguo come docente i corsi di formazione professionale per personal trainer. Dal 2014 l tengo un corso di allenamento funzionale presso l’Università di Pisa e sono Vicepresidente dell’ A.s.d. Movimento & Salute.

Seguo quotidianamente in qualità di Personal Trainer atleti e amatori sviluppando per ognuno di loro programmi di allenamento personalizzati, focalizzati di volta in volta su problematiche individuali (come sovrappeso, dolori muscolari, problemi articolari, vizi posturali) e su specifiche esigenze di miglioramento delle prestazioni fisiche e atletiche. Da più di 5 anni lavoro anche come Kinesiologo professionista aiutando le persone a risolvere problemi fisici a livello strutturale e metabolico.

Credo fermamente che ognuno di noi può raggiungere il proprio equilibrio psicofisico attraverso un’alimentazione sana e attività fisica quotidiana; il Personal Trainer è la guida esperta che ti aiuta a mettere a fuoco gli obiettivi personali di benessere, che traccia il percorso migliore per raggiungerli e che ti accompagna fino al traguardo.

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