incontri 45 – 75 minuti
miglioramento tessuto muscolare
recupero funzionale
ginnastica correttiva e posturale
preparazione atletica e sportiva
incontri 90 – 120 minuti
progettazione allenamento
consigli alimentari
tecniche di allenamento
Scarica la guida per ridurre la massa grassa e migliorare il tono muscolare. Ti insegnerò come migliorare la tua ricomposizione corporea fornendoti consigli alimentari e allenamenti specifici per te.